Техника и правила видов спорта

Техника стоек в баскетболе: базовая, защитная и атакующая позиции

Стойка баскетболиста — это базовое положение тела игрока на площадке. Она обеспечивает готовность к быстрым действиям и эффективным перемещениям. Правильная стойка позволяет мгновенно реагировать на […]

Екатерина Семенова
Екатерина Семенова
Овертайм в хоккее: правила, длительность и особенности в НХЛ и КХЛ

Овертайм в хоккее — это дополнительное время, назначаемое после основного времени матча при равном счете. Цель овертайма — выявить победителя встречи. В разных лигах и […]

Екатерина Семенова
Екатерина Семенова
Партии в пляжном волейболе: количество, длительность и правила игры

В пляжном волейболе матч состоит из двух или трех партий (сетов). Для победы команде необходимо выиграть две партии. Первые две партии играются до 21 очка. […]

Екатерина Семенова
Екатерина Семенова
Подачи в настольном теннисе: виды, техника и эффективное выполнение

В настольном теннисе существует несколько основных видов подач. Каждый тип имеет свои особенности и применяется в зависимости от тактики игрока. Прямая подача: Мяч летит без […]

Екатерина Семенова
Екатерина Семенова